Das Achtsamkeitsbuch
»Die gewonnene Klarheit, Gleichmut und Konzentration bereichern das Leben und mindern den Alltagsstress.« stern GESUND LEBEN»Umfassend und verständlich stellen die Autoren dar, wie die fernöstliche Kompetenz zu einem bewussteren Leben verhilft. Ein Gewinn für Fachleute wie für Laien.« Gehirn & Geist»Dieses Buch verknüpft in wohltuender Weise altes Wissen mit neuen Erkenntnissen, Nüchternheit mit Poesie.« Prof. Dr. Luise Reddemann, Pionierin der ...
